С детства занималась спортом и танцами. •Более 17 лет профессионально занимаюсь йогой. •Образование высшее экономическое (Национальный аэрокосмический университет им.Н.Е. Жуковского «ХАИ») и физкультурное (Харьковская государственная академия физической культуры). •Сертифицированный преподаватель по йоге(опыт преподавания более 17 лет), йогатерапии, фитнеса. •Сертификаты по хатха-йоге(balance yoga), PsyYoga, реабилитации позвоночника, йоге для беременных, глубокому психосоматическому массажу лица, конфликтологии, рейки, а также удостоверение повышения квалификации ХГАФК - психология, тренер по йоге и фитнесу, реабилитация. •Периодически выступаю в экстремальных акробатических йога-шоу. • Опыт административной деятельности 6 лет. •Основатель студии йогализация.рф •Развиваю проект «йога-регенерация»(замедление процессов старения) • Координатор духовно-добровольческого движения «Healing Space». Создаём уникальные локации на трансформационных фестивалях. ✅Преподаю офлайн и онлайн(в том числе персональные марафоны) Что с моей помощью можно сделать: 💎 Изменить лицо и картину мира! Снять блоки и зажимы с лица и тела. 💎Здоровую спину! Помогаю восстановить здоровье(позвоночник, суставы, внутренние органы). 💎 Изменить состояние сознания. 💎Сесть на шпагат(для желающих)😁 Применяю эффективный и безопасный метод - пост-изометрическую релаксацию. 💎Похудеть и подчеркнуть все достоинства тела, а также повысить уровень своей жизненной энергии. Подключаю пилатес, калланетику, оксисайз, метод Табата, цигун, рейки, тантру, хьюман дизайн, генные ключи, остеопатию, глубокий психосоматический массаж лица… И ещё☝️ ✔️Провожу индивидуальные, групповые, корпоративные, онлайн занятия. ✔️Организовываю выездные йога-фитнес туры по России и за рубежом. ✔️Индивидуальные практики - диагностика, коррекция, рекомендации по питанию и полное погружение в особенности человека. 💎Успешно применяю свои авторские продукты*. Моя техника включает не только физические упражнения с собственным весом, но и дыхательные практики, элементы телесно-ориентированной психологии и работы с подсознанием - PsyYoga. * Практика «Регенерация»(замедляющая процессы старения) Практика «Кошка» Тренинг/марафон «7чудесТела» Тренинг/марафон «В тело» 📌Ссылки на соцсети: https://t.me/YogalizationChannel https://m.vk.com/yogalazareva https://www.instagram.com/yogalization https://m.facebook.com/sashylechka