Больше информации по резюме будет доступно после регистрации
ЗарегистрироватьсяБыла сегодня в 04:55
Женщина, 44 года, родилась 26 июня 1981
Москва, не готова к переезду, готова к командировкам
Инструктор по спорту ГТО
60 000 ₽ на руки
Специализации:
- Фитнес-тренер, инструктор тренажерного зала
Тип занятости: полная занятость, частичная занятость, проектная работа/разовое задание
Опыт работы 26 лет 9 месяцев
Август 2021 — по настоящее время
4 года 10 месяцев
Спортивный клуб Begym
Тренер по легкой атлетике
Проведение практических и теоретических занятий по легкой атлетике.
Тестирование общего физического состояния.
Подготовка к занятию,
Проведение общеразвивающих упражнений,
Отчетная документация
Январь 2016 — по настоящее время
10 лет 5 месяцев
Sdelaytelo.top
Москва, www.sdelaytelo.ru
Онлайн Тренер Нутрициолог
Разбор текущих пищевых привычек.
Консультация по питание и физической активности.
Составление на основе пищевых привычек программы питания,
Программы занятий в домашних условиях
Ежедневное сопровождение по питанию.
Обучение правильным пищевым привычкам
Март 2020 — Июль 2024
4 года 5 месяцев
Департамент москомспорт
Тренер по бегу
Проведение занятий по: -функциональному тренингу
-суставная гимнастика
-дыхательные практики
-скандинавская ходьба
Для населения.
Ведение отчетной документации,
Участие в мероприятиях компании
Ноябрь 2022 — Март 2023
5 месяцев
Министерство физической культуры и спорта
Инструктор, тренер по ВФСК ГТО
Демонстрация, обучение и прием нормативов комплекса ВФСК ГТО. Привлечение населения к активному образованию жизни, регулярным занятиям физической культурой
Март 2020 — Август 2022
2 года 6 месяцев
ГБУ ЦФКиС ВАО москвы , москомспорта
Старший инструктор методист
Контроль работы спортивного комплекса, составление учёта рабочего времени,
Составление методических рекомендаций.
Составление расписания. Подбор инструкторского состава
Февраль 2010 — Февраль 2020
10 лет 1 месяц
ЦФКиС СВАО
Москва
Государственные организации... Показать еще
старший инструктор методист
ведение отчетной документации
регулирование работы инструкторского состава
контроль ведение рабочей документации сотрудников
Март 2006 — Сентябрь 2017
11 лет 7 месяцев
Спорт клуб Энергия
Москва
Персональный тренер
Проведение практических занятий в тренажёрном зале.
Составление индивидуальной программы занятия в тренажёрном зале.
Работа со снижением веса, набором веса, реабилитация после травм.
Составление программы питания для коррекции тела
Февраль 2006 — Май 2006
4 месяца
Средняя Образовательная школа №220
Учитель Физической культуры
Проведение уроков физкультуры и спортивно-массовых мероприятий. Составление и заполнение отчетной документации.
Сентябрь 2004 — Январь 2006
1 год 5 месяцев
Мичуринский Государственный Аграрный Университет
Мичуринск
Преподаватель Физического воспитания
Проведение занятий со студентами, спортивно-массовая работа, научно-исследовательская работа, составление индивидуальных и рабочих планов.
Сентябрь 1999 — Январь 2006
6 лет 5 месяцев
Мичуринский Государственный Аграрный Университет
Тамбовская область
руководитель, хореограф
формирование школы современного танца. Постановка танцевальных номеров, трюков. Оформление костюмов. Выступления но всероссийских конкурсах по современному танцу. Призеры всероссийского конкурса Студенческая весна 2005г. в Екатеринбурге. Присвоение коллективу звание народного в 2006г.
Навыки
Уровни владения навыками
Обо мне
Занимаюсь легкой атлетикой с 2012 года. было 3 марафона, один в рамках Чемпионата России в Казани 2015 г.
сейчас выступаю в категории MASTERS 35+, многократная чемпионка России на средние дистанции в категории 35+.
Слежу за беговыми мероприятиями в Москве, России и Мире.
по образованию тренер. В 2016 ГОДУ открыла свою онлайн-школу по фитнесу и питанию. Это оздоровительный бег. фитнес дома и Нутрициология. Есть опыт работы в соцсетях. Читаю лекции в крупных компаний (Газпром. Ламода) по Нутрициологии и фитнесу/ бегу.
Английский Разговорный. За год из начального уровня переместилась в продвинутый.
На данном этапе прохожу курс повышения квалификации на английском языке
Корректна, общительна, добросовестна, коммуникабельна, исполнительна, легко обучаема.
Высшее образование
2008
Высшее образование
Физическая культура и спорт
2004
Высшее образование
Ученный-агроном
Знание языков
Повышение квалификации, курсы
2022
Миофасциальный релиз
Колледж Вейдера
2022
Реабилитация после травм
Центр реабилитации Бубновского
2022
Фитнес тестирование
Фитнес экспресс
2020
инструктор по скандинавской/северной ходьбе
колледж Москомспорта
2018
Спортивный Нутрициолог
Колледж Вейдера, Спортивная Нутрициология
2015
Инструктор по принятию норм ГТО
Колледж Москомспорт
2014
реабилитация позвоночника
телеканал "Живи", фитнес
2014
"Аквааэробика"
Москомспорт, инструктор по аквааэробике
2013
фитнес для лиц приклоного возраста
телеканал "Живи", фитнес
2006
Индивидуальные курсы по повышению квалификации инструктора тренажерного зала.
Спорт клуб «Энергия»., В объёме 36 часов
Гражданство, время в пути до работы
Гражданство: Россия
Разрешение на работу: Россия
Желательное время в пути до работы: Не имеет значения
