1. Проведение занятий для студентов 2. Сопровождение студентов на VIP-пакете (консультации, созвоны, коммуникация в чате) 3. Проведение супервизий 4. Создание обучающих курсов с нуля 5. Разработка практик для студентов 6. Запись подкастов и медиаций 7. Разработка учебных материалов 8. Написание статей для различных изданий от имени Института 9. Ведение прямых эфиров для подписчиков телеграм-канала института 10. Участие в запусках новых программ Профессиональные достижения: - Провела более 1000 индивидуальных консультаций - Обучила более 2000 тысяч студентов - Разработала и внедрила авторский обучающий курс - 17 лет практики йоги и дыхательных техник, применяемых в работе с клиентами - Опыт групповой работы и ведения выездных программ

Психологическое консультирование в различных модальностях: 1. Транзактный анализ 2. ДПДГ (EMDR-терапия) 3. КПТ 4. Арт-терапия 5. Коучинг 6. Работа через трансовые состояния 7. Метафорические карты 8. Майндпроцессинг

1. Ведение студентов, обучающихся в институте 2. Проведение для студентов психологических консультаций и созвонов 3. Проведение супервизий 4. Разработка практик для студентов 5. Запись подкастов и медиаций 6. Разработка учебных материалов

- Обработка запросов подписчиков в инстагрме института - Психологическое консультирование подписчиков - Ответы на вопросы из раздела психологии - Создание контента для сторис

1. Инструктор дыхательных практик, йоги и медитаций (офлайн и онлайн). 2. Оказание психологической поддержки клиентам. 3. Написание научных статей для сайта центра на тему дыхательных практик и осознанного образа жизни. 4. Помощь в организации выездных тренингов. 5. Продажа онлайн курса по дыханию. 6. Общение с потенциальными клиентами в чат-боте телеграма.

1. Организация работы кафе 2. Разработка меню 3. Оптимизация затрат 4. Составление ежемесячных отчётов 5. Общение с поставщиками товаров 6. Поиск новых поставщиков 7. Корпоративная йога по утрам для сотрудников офисов 8. Индивидуальные занятия по Хатха йоге и медитации 9. Консультации по питанию, в том числе согласно системе Дизайн Человека 10. Детокс-программы 11. Детокс-меню 12. Подготовка презентаций для публичных выступлений 13. Лекции на тему здорового питания 14. Женские марафоны 15. Сотрудничество с Галой Эль Шарас (организация встреч в Sarasvati Place, помощь в наборе групп на Праноретриты) Помимо управления кафе параллельно вела инстаграмм Sarasvati Place (февраль-апрель 2019)

1. Организация фото и видео съемок (поиск студий и локаций, сбор команды, реквизита и т.д.) 2. Разработка концепции съемки 3. Сотрудничество с дизайнерами одежды, обуви и аксессуаров 4. Работа на съемке в качестве стилиста (модели, раскладка) или визажиста- парикмахера 5. Ведение индивидуальных занятий по макияжу 6. Работа с частными клиентами по стилю (разбор гардероба, составление базового гардероба, сопровождение за покупками) 7. Сотрудничество с lady.mail.ru в качестве консультирующего стилиста и визажиста

1. Организация мероприятий 2. Организация тематических обедов и мастер-классов 3. Привлечение новых клиентов центра (аренда помещений, рекламные площадки) 4. Поиск инструкторов йоги и других практик, артистов и разных специалистов для центра (массажисты, тарологи, астрологи) 5. Найм персонала центра 6. Ведение социальныхх сетей 7. Подготовка и публикация новостей на сайте 8. Организация фото и видео съемок 9. Подготовка e-mail рассылки 11. Подготовка ежемесячных финансовых отчётов 12. Внесение денег на расчётный счёт В какой-то момент, я выполняла обязанности нескольких сотрудников сразу, потому что руководитель центра всех уволила, а замену искали долго. По факту, помимо своих обязанностей, я выполняла обязанности PR-менеджера, управляющего центром, управляющего магазином и баром, иногда работала администратором на ресепшене и барменом в кафе. Благодаря этому опыту, я получила представление о работе всех отделов центра йоги и поняла, что могу делать очень многое.

1. Проведение собеседований и оформление на работу сотрудников 2. Планирование рабочего дня и организация съемочного процесса 3. Определение общей концепции съемок и правильного позиционирования брендов на сайте 4. Проведение имиджевых съемок и съемок для каталога в качестве стилиста и/или визажиста 5. Создание и поддержание базы реквизита 6. Общение с байерами 7. Контроль качества фотографий для сайта 8. Организация пересъемов и перезаказов 9. Расчет заработной платы 10. Участие в разработке эффективных схем мотивации сотрудников 11. Разработка и реализация бюджетного плана отдела 12. Тренинги для стилистов 13. Поиск моделей для съемок 14. Предметная съемка для баннеров Руководила от 4 до 30 человек Работала с 1С, знакома с работой Роспотребнадзора и трудовым кодексом, знаю технику пожарной безопасности – бала ответственным лицом в случае пожара За время работы в Ламоде собрала большую базу фотографов, моделей, стилистов, визажистов.

1. Разработка творческих идей и концепций 2. Написание рекламных и технических текстов, годовых финансовых отчетов, сценариев фотосъемок, видеороликов и мероприятий, письма, поздравления, тексты для сайтов, слоганы, нейминг 3. Разработка идей для сувенирной продукции и подарков 4. Редактирование готовых текстов клиента 5. Работа в команде с арт-директором над брендбуками 6. Поиск фотоиллюстраций в фотобанках Получила опыт работы в области маркетинга и рекламы, знание рынка рекламных услуг и рекламного производства, знание основных законов, регламентирующих рекламную деятельность. С 2010 года работала как фрилансер, постепенно меняя сферу деятельности.

1. Разработка творческих идей и концепций 2. Написание рекламных и технических текстов, годовых финансовых отчетов, сценариев фотосъемок, видеороликов и мероприятий, письма, поздравления, тексты для сайтов, слоганы, нейминг 3. Разработка идей для сувенирной продукции и подарков 4. Редактирование готовых текстов клиента 5. Работа в команде с арт-директором над брендбуками 6. Поиск фотоиллюстраций в фотобанках

Несколько лет я работала на предвыборных кампаниях, пройдя путь от офис-менеджера до социолога. Начинала с организационных задач и административной поддержки команды. Постепенно стала отвечать за подготовку и редактирование текстов для кандидатов, с которыми мы сотрудничали. Позже возглавила небольшую группу социологов, проводивших опросы в «поле». Я координировала их работу, проверяла качество собранных данных и занималась анализом полученной информации. Этот опыт развил во мне внимательность к деталям, умение слушать людей и видеть закономерности в их ответах - навыки, которые сегодня помогают мне в работе психолога.