В преподавание йоги я пришла после того, как с помощью нее удалось радикально решить серьезные проблемы со здоровьем, с которыми не могли справиться ни врачи, ни специалисты нетрадиционной медицины. Так что йога для меня - это не только физика, а настоящая панацея, улучшающая абсолютно все сферы жизни. В своей практике я совмещаю самые эффективные техники Хатхи, Крии и Раджа-йоги, полученные от лучших учителей России, опробованные лично и давшие наибольший результат. На своих занятиях я учу не просто получать физиологический эффект от асан, а показываю как с помощью них, и других простых методов: - устранять негативные эмоциональные состояния - значительно увеличивать работоспособность и концентрацию - развивать креативное мышление - обретать состояние счастья и удовлетворенности вне зависимости от обстоятельств Также я увлекаюсь психологией, экологией, здоровым питанием и музыкой (вокал, клавиши, гитара).