Провожу групповые и персональные тренировки по следующим направлениям: растяжка, растяжка с подкачкой, пилатес, здоровая спина, барре, боди-балет, мфр. Помогаю подбирать оптимальную программу тренировок для людей разного возраста и уровня подготовки. Показываю упражнения, тщательно объясняю и слежу за техникой выполнения. Использую дополнительное оборудование на тренировках для повышения их эффективности. Даю персональные рекомендации и обратную связь каждому ученику.

Ставлю хореографию для шоу-балета, который участвует в выступлениях на свадьбах, днях рождениях и других праздничных мероприятиях.

Работать с группами детьми и подростками разного возраста . Составлять разноплановые тренировки, с добавлением игр, растяжек и развития физических данных. Основные направления: стретчинг, ОФП и хореография. Цель: научить чувствовать, что просит тело, определять грани и подходить к движениям осознанно. Для поддержания дисциплины включаю элементы соревновательного характера, систему альтернативного оценивания и штрафных наказаний. Веду дневник отчётности, составляю планы уроков. Использую современные мультимедийные технологии, провожу уроки онлайн (zoom, skype).

Исполняю партии текущего репертуара, участвую в новых постановках. Молодым артистам помогаю влиться в репертуар театра, объясняю быстрые движения в медленном темпе и делаю замечания.

Преподавала в Испании. Вела трёхнедельный интенсив по классическому балету, гимнастике и характерному танцу. На гимнастике прокачали мышцы и немного улучшили данные. На уроках пальцевых - отрабатывали технику движений в пуантах и вращения. Подготовила детей к концерту( некоторые номера переставила). Многие из них первый раз выходили на сцену.

Проводила интенсив по боди-балету! От клиентов были восторженные отзывы и пожелания, что бы я продолжала вести занятия. К сожалению, уезжала из города, так что временно не могла преподавать здесь..

Приходить в назначенное время и проводить интенсивные занятия по боди балету. В результате 3-х недельного курса клиенты отмечали улучшение самочувствия, некоторые успешно скидывали вес, протягивали мышцы бёдер и рук, подкачивали икроножные.

Артист балета исполняет в спектаклях, концертах, других представлениях театра поручаемые ему партии на стационаре, гастролях и выездах. Свободно владеет хореографической лексикой. Является на репетиции творчески подготовленным. Постоянно посещает уроки классического танца и занятия с репетитором и концертмейстером, совершенствуя свое мастерство. Сохраняет и поддерживает внешнюю форму, соответствующую характеру исполняемых партий. Участвует в обсуждении замысла постановки, в которой принимает непосредственное участие. Является на репетиции творчески подготовленным.