Двукратная чемпионка мира в номинации становая тяга, боец мма

Чемпион мира

тестирование состояния здоровья, подготовки клиента, противопоказаний и жалоб составление программы тренировок из самых эффективных упражнений, ориентированных на цели и возможности занимающегося. объяснить целесообразность выполняемых упражнений, группы каких мышц включены в работу. это необходимо, чтобы занимающийся понимал, для чего нужны ему упражнения и как правильно их выполнять, ему необходимо представление о том, какие процессы происходят в теле человека во время тренировки. определить логичную последовательность упражнений, научение правильной технике исполнения, исправление ошибок, аргументация тех или иных действий. мотивирование занимающегося на качественное исполнение тренировки, помощь в поверке собственных сил, убеждение в реальности достижения поставленных целей. поддержание разнообразия фитнес-тренировок. периодическая модификация максимально адаптированной программы для клиента, с учетом главных поставленных задач на тренировке. информирование клиента о правильном питании и о здоровом образе жизни в целом, помощь в переориентации с плохих привычек на полезные. аргументация необходимости данных действий. изменение программы в зависимости от результата тренировок.