Больше информации по резюме будет доступно после регистрации

Зарегистрироваться
Был вчера в 12:34

Мужчина, 35 лет, родился 2 марта 1991

Москва, готов к переезду, готов к командировкам

Персональный фитнес тренер, инструктор, реабилитолог

Специализации:
  • Фитнес-тренер, инструктор тренажерного зала

Тип занятости: полная занятость, частичная занятость, проектная работа/разовое задание

Опыт работы 13 лет 4 месяца

Июнь 2019по настоящее время
7 лет

Москва, www.fitnes-guru.ru

Услуги для населения... Показать еще

Персональный фитнес тренер
Обязанности: • Разработка индивидуальных программ тренировок и питания, направленных на увеличение мышечной массы, поддержание физической формы и снижение веса. • Организация и проведение спортивных мероприятий, флэшмобов и марафонов с целью повышения узнаваемости клуба и продвижения его бренда в интернете, включая активности в социальных сетях (SMM). • Консультации по адекватному питанию и спортивному питанию, предоставление клиентам рекомендаций по формированию правильных пищевых привычек. • Проведение адаптивных динамических тренировок, сфокусированных на укреплении костно-мышечной системы и улучшении состояния опорно-двигательного аппарата, включая партерную и суставную гимнастику. • Реализация комплексных программ индивидуального стретчинга и аутентичных терапевтических массажей, направленных на устранение болезненности в различных мышечных группах и снятие напряжения.
Апрель 2024Октябрь 2025
1 год 7 месяцев
АНО «Центр спортивной подготовки „Георгий Победоносец“».
«Специалист по физической реабилитации и спортивной подготовке»
Обязанности: · Персональная реабилитация и функциональная подготовка спортсменов. · Достижение: успешное восстановление чемпионов мира Е. Кузнецовой, К. Калабекова, М. Шерстобитовой.
Июнь 2020Февраль 2024
3 года 9 месяцев

Москва, butovo.bubnovsky.org/

Медицина, фармацевтика, аптеки... Показать еще

Старший инструктор, инструктор-методист 2 степени
Основные обязанности: • Разработка и проведение адаптивных динамических тренировок с фокусом на костно-мышечную систему и проблемы с опорно-двигательным аппаратом. • Преподавание техник партерной и суставной гимнастики, упражнений с собственным весом и на тренажерах, обеспечивая безопасное и эффективное выполнение упражнений. • Контроль за безопасностью в тренажерном зале, обеспечение соблюдения всех необходимых норм и правил. • Старший инструктор: руководство командой инструкторов, распределение задач и контроль за графиком работы. • Обучение новых инструкторов методикам Бубновского, проведение инструктажей и адаптация новичков. • Командообразование и организация коллектива, создание благоприятной атмосферы для сотрудников и клиентов. • Допродажа абонементов и консультации по пакетам услуг, увеличение доходности центра. • Индивидуальные тренировки: разработка и проведение персонализированных программ восстановления и тренировок для клиентов. Достижения: • Сертификация 2 степени, прямое обучение под руководством Михаила Сергеевича Бубновского, что подчеркивает высокий уровень квалификации. • Успешное внедрение и выполнение программы адаптации для новичков, что привело к улучшению процессов обучения и более быстрому включению новых сотрудников в рабочий процесс. • Значительное улучшение динамики восстановления клиентов благодаря индивидуальному подходу и корректировке нагрузок.
Февраль 2013Июнь 2019
6 лет 5 месяцев
Re-форма и другие фитнес-центры

Калининград

Услуги для населения... Показать еще

Персональный фитнес тренер, Тренер групповых программ, инструктор методист зала Кинезитерапии
Обязанности: • Разработка индивидуальных программ тренировок и питания, направленных на достижение следующих целей: увеличение мышечной массы, поддержание оптимальной физической формы, снижение веса. • Проведение онлайн-тренировок и трансляций в прямом эфире, использование цифровых платформ для взаимодействия с клиентами и поддержание их мотивации на расстоянии. • Организация и руководство спортивными мероприятиями, флэшмобами и марафонами, обеспечение эффективной подготовки и проведения мероприятий для стимулирования активности участников и продвижения здорового образа жизни.

Навыки

Уровни владения навыками
Продвинутый уровень
Спортивное питание
Фитнес
Навыки межличностного общения
Групповое обучение
Персональные тренировки
Силовые тренировки
Тренировочные программы
Тренажерный зал
Проведение тренинга для новых сотрудников
выступления на радио
Интервьюирование
Самоконтроль
Средний уровень
Спортивные мероприятия
Обучение и развитие
Обучение персонала
Общая психология
Проведение коучинг сессий
Уровень не указан
Ответственность

Обо мне

https://www.instagram.com/i.gerasimovich39/ Активный участник и призер соревнований по пауэрлифтингу и жиму штанги лежа: Кандидат в мастера спорта по жиму штанги лежа согласно нормативам AWPC. Занял второе место на открытом Кубке Европы в Санкт-Петербурге в 2017 году по жиму штанги лежа. В 2017 году занял пятое место в соревнованиях Men's Physique в Калининграде.

Портфолио

Высшее образование

2015
Высшее образование
Балтийский федеральный университет имени Иммануила Канта
Физическая культура и спорт, Преподаватель физической культуры и спорта

Знание языков

Русский — Родной

Английский — A1 — Начальный

Повышение квалификации, курсы

2024
Профессиональный коучинг
Институт консалтинга и управления, ICM., Специалист по коучингу (коуч)
2024
Постизометрическая релаксация
Центр доктора Очеретиной
2022
Современная кинезитерапия, как основа адаптивной физической культуры и медицинской реабилитации
НОЧУ ДПО "Институт современной кинезитерапии и медицинской реабилитации", Инструктор, инструктор-методист, реабилитолог (2 степень)
2022
Интервью на радио
Тренинг центр "KM Production", Интервьюер
2021
Техника речи для публичных выступлений и СМИ
Тренинг центр "KM Production"
2018
Москва
НОЧУ ДПО “Институт Современной Кинезитерапии и Физической Реабилитации", инструктор-методист 1 категории
2017
Санкт-Петербург
ООО "Центр Здоровья", Инструктор-методист зала Кинезитерапии

Гражданство, время в пути до работы

Гражданство: Россия

Разрешение на работу: Россия

Желательное время в пути до работы: Не имеет значения