Больше информации по резюме будет доступно после регистрации

Зарегистрироваться
Была меньше недели назад

Женщина, 35 лет, родилась 26 июня 1990

Москва, м. Саларьево, не готова к переезду, готова к командировкам

Персональный тренер

60 000  на руки

Специализации:
  • Фитнес-тренер, инструктор тренажерного зала

Тип занятости: полная занятость, частичная занятость

Опыт работы 10 лет 1 месяц

Июнь 2018по настоящее время
8 лет

Москва

Информационные технологии, системная интеграция, интернет... Показать еще

Помощник руководителя
Организация приёма посетителей в офисе Прием входящих звонков и их распределение Деловая переписка Документооборот: прием, отправка, первичная обработка документов, распределение Выполнение деловых поручений руководства Решение административных вопросов (офис, производство, контроль уборки, билеты, курьеры и т.п.) Планирование и закупка канц и хоз-товаров Тревел-поддержка
Апрель 2012Август 2012
5 месяцев
КупиМарт

Москва

Розничная торговля... Показать еще

Ассистент фотографа
Ассистирование фотографу при проведении предметной фотосъемке продукции,проведение самостоятельной предметной фотосъемки, ретушь отснятых изображений, первичная постобработка фотографий для сайта.
Июнь 2011Сентябрь 2011
4 месяца

Россия, www.joinfashioninditex.com

Розничная торговля... Показать еще

Продавец-консультант, помощник декоратора
Консультирование клиентов магазина, работа в торговом зал, работа на складе, приём поставки, помощь в оформлении торгового зала
Апрель 2010Май 2011
1 год 2 месяца
кафе Доктор

Москва

Гостиницы, рестораны, общепит, кейтеринг... Показать еще

Метрдотель
Контроль и координация работы официантов в зале, пополнение буфета, подсчёт, заказ и приёмка товара, приготовление чая, кофе, обслуживание гостей
Июль 2009Август 2009
2 месяца

Россия, www.joinfashioninditex.com

Розничная торговля... Показать еще

Продавец-консультант
Консультирование клиентов магазина, работа в торговом зал,; работа на складе, приём поставки, помощь в оформлении торгового зала

Навыки

Уровни владения навыками
Знаниия в области анатомии
Знание основ физиологии
Составление плана тренировок
Составление плана питания для снижение веса, набора мышечной массы
Умение работать в команде
Функциональный тренинг
Основы стретчинга

Обо мне

Сертифицированный персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу FPA. ( с 2016 года) Отличные знания анатомии, физиологии, теории и методики фитнес-тренировки,техника выполнения силовых упражнений со свободным весом и на тренажерах, основные тренировочные принципы и периодизация тренировочного процесса.Знания технологии составления инд.тренировочных программ и правил проведения персональных тренировок. Опыт консультаций по правильному питанию, грамотной технике упражнений в тренажерном зале, ЗОЖ. Имею теоретические знания методик фитнес-тестирования, стретчинга, а также техники продаж персонального тренинга. Свое профессиональное будущее связываю именно с фитнес-индустрией, хочу помогать людям быть здоровыми. Готова развиваться в этой сфере. В 2018 году прошла обучение в Первой школе фитнеса Александра Дубкова, по направлениям: Персональный тренер, Диетология в фитнесе, Функциональный тренинг, Работа с ограничениями по здоровью, Продажи и SMM для фитнес-тренера, Стретчинг. С 2018 года консультирую по вопросам питания ( набора, похудения, коррекции рациона), тренировок ( в зале, дома) в формате он-лайн, совмещая с основной работой, но сейчас чувствую, что этого мне мало, хочу выйти работать в зал, не хватает живого общения с подопечными.

Высшее образование

2013
Высшее образование
Бизнес технологии в туризме, Социально-культурный сервис и туризм

Знание языков

Русский — Родной

Английский — B2 — Средне-продвинутый

Повышение квалификации, курсы

2018
Фитнес эксперт
Первая Школа Фитнеса, Персональный тренер
2016
Курсы персонального тренера
Ассоциация Профессионалов Фитнеса, Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу
2009
Курсы гидов-сопровождающих автобусных и смешаных туров
Российский Новый Университет, г. Москва, гид

Гражданство, время в пути до работы

Гражданство: Россия

Разрешение на работу: Россия

Желательное время в пути до работы: Не более часа