Больше информации по резюме будет доступно после регистрации
ЗарегистрироватьсяБыла меньше недели назад
Женщина, 34 года, родилась 9 августа 1991
Москва, м. Юго-Восточная, готова к переезду, готова к командировкам
Тренер групповых программ и танцевальных направлений
50 000 ₽ на руки
Специализации:
- Учитель, преподаватель, педагог
- Фитнес-тренер, инструктор тренажерного зала
Тип занятости: полная занятость, частичная занятость, проектная работа/разовое задание
Опыт работы 14 лет
Ноябрь 2021 — по настоящее время
4 года 7 месяцев
Спорт Лэнд Кузьминки
Инструктор групповых программ и танцевальных направлений
Проведение различных фитнес и танцевальных занятий - DanceMix, UpperBody, Stretching, Fitball, ЗдороваяСпина, Интервал.
Сентябрь 2021 — Март 2023
1 год 7 месяцев
Спортивная студия Нео Джоуль
Инструктор групповых программ
Проведения различных фитнес и танцевальных направлений.
Февраль 2022 — Октябрь 2022
9 месяцев
Prime Time fitness
Фитнес-тренер
Проведение различных фитнес и танцевальных направлений. Контроль питания, эффективные тренировки.
Сентябрь 2020 — Март 2021
7 месяцев
Амазония фитнес-клуб
Москва
Услуги для населения... Показать еще
Инструктор групповых программ
Проведение групповых и персональных тренировок.
Август 2019 — Июнь 2020
11 месяцев
Фитнес-клуб Спортив
Москва
Услуги для населения... Показать еще
Инструктор групповых программ
Проведение групповых занятий - Fitball, Interval, Abs+Flex.
Октябрь 2019 — Февраль 2020
5 месяцев
Фитнес-клуб ClassClub
Москва
Инструктор групповых программ
Проведение групповых занятий - TRX, BodySculpt, Stretching.
Март 2018 — Июнь 2019
1 год 4 месяца
Фитнес-клуб Леон
Москва
Инструктор групповых программ
Танцевальные направления,
Фитболл, ABL, ABS + FLEX, Functional training, Stretching Pump,
Сентябрь 2016 — Октябрь 2018
2 года 2 месяца
AR City Gym
Москва
Услуги для населения... Показать еще
Инструктор групповых программ
Проведение групповых программ - Fitball, ABL, UpperBody, Functional training, Pump, Stretching, танцевальные направления
Март 2016 — Март 2018
2 года 1 месяц
Путь силы
Москва
Инструктор групповых программ
Проведение групповых и персональных тренировок.
ABL, UpperBody, Fitball, DanceMix, Stretching.
Март 2016 — Октябрь 2017
1 год 8 месяцев
Фитнес-клуб Атлетик
Москва
Инструктор групповых программ
Проведение групповых и персональных тренировок. Ведение танцевальной мини-группы.
Functional training, Fitball, Stretching, DanceMix.
Январь 2015 — Апрель 2017
2 года 4 месяца
Фитнес-клуб Gold Lotos
Москва
Инструктор групповых занятий
Проведение групповых занятий. Functional training, Fitball, ABL, ABS, стретчинг.
Апрель 2016 — Октябрь 2016
7 месяцев
Эра фитнес
Москва
Инструктор групповых программ
Проведение групповых занятий. Fitball, ABL, ABS + flex, Functional training, UpperBody, Power body, Stretching
Июль 2015 — Июнь 2016
1 год
Vavilov Club
Москва
Инструктор групповых программ
Проведение групповых занятий. Силовые, аэробные направления, стретчинг.
/частичная занятость/
Июль 2015 — Октябрь 2015
4 месяца
Москва
Услуги для населения... Показать еще
Инструктор групповых программ
Проведение групповых занятий. Танцевальные /DanceMix - хип-хоп, джаз-фанк/, Силовые, аэробные направления /ABL, ABS+flex, Fitball, Power body, Functional/, стретчинг.
Август 2012 — Март 2015
2 года 8 месяцев
Россия, www.fitnes.ru
Услуги для населения... Показать еще
Инструктор детского фитнеса
Должностные обязанности и достижения: Инструктор детского фитнеса (от 3 до 15 лет).
Проведение занятий - dance mix, хип-хоп, джаз-фанк, фитбол, занятия на босу, стретчинг, детская йога 3-15; весёлый мяч, здоровые ножки, сильные спинки.
Помощь в проведении детских праздников для членов фитнес-клуба
Октябрь 2012 — Май 2013
8 месяцев
Россия, www.fitnes.ru
Услуги для населения... Показать еще
Ночной администратор
Должностные обязанности:
Встреча посетителей
Консультация и продажа по дополнительным услугам клуба
Запись клиентов в книгу мастеров, тренеров
Контроль за техническими службами клуба
Ведение отчетности и документации.
Июнь 2012 — Май 2013
1 год
Россия, www.fitnes.ru
Услуги для населения... Показать еще
Воспитатель детской комнаты
Дежурство в детской комнате.
Организация досуга детей.
Сентябрь 2011 — Апрель 2012
8 месяцев
Новосибирский Государственный Хореографический Колледж
Новосибирск
Услуги для населения... Показать еще
Администратор
Танцевальная студия при Новосибирском Государственном Хореографическом Колледже.
Должностные обязанности распределялись между администраторами каждый день по разному - например - распределение детей по танцевальным залам, помощь детям - подсказка - какое занятие у ребёнка. Закончились занятия - закрытие танцевальных залов, сдача ключей.
Приём оплаты за обучение.
Также работа на танц-лагере - вожатские обязанности + распределение детей на занятия во время недельных мастер-классов.
Навыки
Уровни владения навыками
Опыт вождения
Права категории B
Обо мне
Танцор. Инструктор групповых программ (подтверждающие диплом, сертификаты). Персональный тренер (персональное ведение - тренировки + питание). Диплом социолога.
С 2012 года работаю инструктором групповых программ и инструктором детского фитнеса. Веду свою мини-группу фитнес и танцы LamaFitDance. Занималась-обучалась в различных танцевальных школах. Обучалась контемпорари и джазовому танцу при хореографическом училище. Танцевальные мастер-классы, конкурсы, выступления в коллективах - шоу фриков, шоу роботов, световом шоу. Являюсь призером танцевальных конкурсов. Танцевала-работала с MDC NRG.
Выступления на студенческих вёснах.
Занималась каратэ сито-рю.
Обучалась в театральной студии при университете.
Окончила музыкальную школу по классу хоровое пение.
Выступала на студенческих вокальных конкурсах.
Пишу рассказы, стихи, статьи, рецензии (обучаюсь, развиваюсь в данной области).
Сертификаты и дипломы:
- OpenDay от TOP Eurofit (Движение без боли: тренировки при болях в коленях; Пилатес с оборудованием: лента и теннисный мяч; МФР и Стретчинг (Москва. Сентябрь 2020)
- Fitness Factory - Функциональный тренинг (2020).
- Fitness Factory - Стретчинг в групповом и персональном тренинге (2020).
- Федерация бодибилдинга и фитнеса Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Вейдера - Инструктор групповых программ (Москва - 2020).
- Fitness-express Pilates Day (Москва)
- Fitness-express пилатес с малым мячом, с эластичными лентами, позвоночник как змея.
- Fitness-express. Pilates, PortDeBras
- Образовательный центр "Академия Фитнеса"
Сертификат "Йога для детей" (г. Москва - Май 2014)
- Финал Student Dance Party 2013. Видеоклип имеется (г. Москва - 2013).
- Сертификат. Танц-Отель Зима - 2013. Мягкая классика для танцоров современного танца, Contemporary, Jazz-Funk, Методика преподавания хип-хоп детям.
- Почётная грамота за актёрское мастерство в конкурсе "Империя танца" (г. Новосибирск).
- Федерация каратэдо сито-рю России. Свидетельство. (г. Новосибирск - 2011г.)
- Диплом участника от "Битвы талантов (г. Новосибирск - 2011).
- Диплом 3 степени за участие в районном конкурсе народно-сценического танца "В ритме танца" - танцевальный коллектив "Феникс" (г. Карасук - 2008г.)
- Диплом. Танцевальный коллектив ДКЖ "Феникс" (г. Карасук - 2008г.)
- Диплом 3 степени открытого фестиваля эстрадного молодёжного искусства "Осенний марафон". Танцевальный коллектив ДКЖ "Жрицы огня" (г. Карасук - 2007г.)
Портфолио
Неоконченное высшее образование
2012
Неоконченное высшее образование
Гуманитарный факультет (ГФ), Социолог
Знание языков
Повышение квалификации, курсы
2020
Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера
Федерация бодибилдинга России - Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера, Инструктор групповых программ
2020
Стретчинг в групповом и персональном тренинге
Фабрика Фитнеса, Стретчинг
2020
Функциональный тренинг. Стань человеком.
Фабрика Фитнеса, Функциональный тренинг
2020
OpenDay от TOP Eurofit
TOP Eurofit, Движение без боли: тренировки при болях в коленях; Пилатес с оборудованием: лента и теннисный мяч; МФР и Стретчинг (Москва)
2017
Pilates Day
Fitness - express
2014
Мастер-классы - Степ, Функциональный тренинг, Body Mind
Фитнес-клуб Икс-Фит
2014
Йога /Детская йога 3-14/
Академия Фитнес
2014
Мячи.Фитболы
Фитнес-клуб Зебра
2013
Мягкая классика для танцовщиков современного танца
Танц-Отель НГХК
2013
Contemporary
Танц-Отель НГХК
2013
Jazz-Funk
Танц-Отель НГХК
2013
Методика преподавания хип-хоп
Танц-Отель НГХК
2012
Классика
Танцевальная студия при НГХК
2012
Джаз
Танцевальная студия при НГХК
Гражданство, время в пути до работы
Гражданство: Россия
Разрешение на работу: Россия
Желательное время в пути до работы: Не более часа
