Больше информации по резюме будет доступно после регистрации

Зарегистрироваться
Была меньше недели назад

Женщина, 34 года, родилась 9 августа 1991

Москва, м. Юго-Восточная, готова к переезду, готова к командировкам

Тренер групповых программ и танцевальных направлений

50 000  на руки

Специализации:
  • Учитель, преподаватель, педагог
  • Фитнес-тренер, инструктор тренажерного зала

Тип занятости: полная занятость, частичная занятость, проектная работа/разовое задание

Опыт работы 14 лет

Ноябрь 2021по настоящее время
4 года 7 месяцев
Спорт Лэнд Кузьминки
Инструктор групповых программ и танцевальных направлений
Проведение различных фитнес и танцевальных занятий - DanceMix, UpperBody, Stretching, Fitball, ЗдороваяСпина, Интервал.
Сентябрь 2021Март 2023
1 год 7 месяцев
Спортивная студия Нео Джоуль
Инструктор групповых программ
Проведения различных фитнес и танцевальных направлений.
Февраль 2022Октябрь 2022
9 месяцев
Prime Time fitness
Фитнес-тренер
Проведение различных фитнес и танцевальных направлений. Контроль питания, эффективные тренировки.
Сентябрь 2020Март 2021
7 месяцев
Амазония фитнес-клуб

Москва

Услуги для населения... Показать еще

Инструктор групповых программ
Проведение групповых и персональных тренировок.
Август 2019Июнь 2020
11 месяцев
Фитнес-клуб Спортив

Москва

Услуги для населения... Показать еще

Инструктор групповых программ
Проведение групповых занятий - Fitball, Interval, Abs+Flex.
Октябрь 2019Февраль 2020
5 месяцев
Фитнес-клуб ClassClub

Москва

Инструктор групповых программ
Проведение групповых занятий - TRX, BodySculpt, Stretching.
Март 2018Июнь 2019
1 год 4 месяца
Фитнес-клуб Леон

Москва

Инструктор групповых программ
Танцевальные направления, Фитболл, ABL, ABS + FLEX, Functional training, Stretching Pump,
Сентябрь 2016Октябрь 2018
2 года 2 месяца
AR City Gym

Москва

Услуги для населения... Показать еще

Инструктор групповых программ
Проведение групповых программ - Fitball, ABL, UpperBody, Functional training, Pump, Stretching, танцевальные направления
Март 2016Март 2018
2 года 1 месяц
Путь силы

Москва

Инструктор групповых программ
Проведение групповых и персональных тренировок. ABL, UpperBody, Fitball, DanceMix, Stretching.
Март 2016Октябрь 2017
1 год 8 месяцев
Фитнес-клуб Атлетик

Москва

Инструктор групповых программ
Проведение групповых и персональных тренировок. Ведение танцевальной мини-группы. Functional training, Fitball, Stretching, DanceMix.
Январь 2015Апрель 2017
2 года 4 месяца
Фитнес-клуб Gold Lotos

Москва

Инструктор групповых занятий
Проведение групповых занятий. Functional training, Fitball, ABL, ABS, стретчинг.
Апрель 2016Октябрь 2016
7 месяцев
Эра фитнес

Москва

Инструктор групповых программ
Проведение групповых занятий. Fitball, ABL, ABS + flex, Functional training, UpperBody, Power body, Stretching
Июль 2015Июнь 2016
1 год
Vavilov Club

Москва

Инструктор групповых программ
Проведение групповых занятий. Силовые, аэробные направления, стретчинг. /частичная занятость/
Июль 2015Октябрь 2015
4 месяца

Москва

Услуги для населения... Показать еще

Инструктор групповых программ
Проведение групповых занятий. Танцевальные /DanceMix - хип-хоп, джаз-фанк/, Силовые, аэробные направления /ABL, ABS+flex, Fitball, Power body, Functional/, стретчинг.
Август 2012Март 2015
2 года 8 месяцев

Россия, www.fitnes.ru

Услуги для населения... Показать еще

Инструктор детского фитнеса
Должностные обязанности и достижения: Инструктор детского фитнеса (от 3 до 15 лет). Проведение занятий - dance mix, хип-хоп, джаз-фанк, фитбол, занятия на босу, стретчинг, детская йога 3-15; весёлый мяч, здоровые ножки, сильные спинки. Помощь в проведении детских праздников для членов фитнес-клуба
Октябрь 2012Май 2013
8 месяцев

Россия, www.fitnes.ru

Услуги для населения... Показать еще

Ночной администратор
Должностные обязанности: Встреча посетителей Консультация и продажа по дополнительным услугам клуба Запись клиентов в книгу мастеров, тренеров Контроль за техническими службами клуба Ведение отчетности и документации.
Июнь 2012Май 2013
1 год

Россия, www.fitnes.ru

Услуги для населения... Показать еще

Воспитатель детской комнаты
Дежурство в детской комнате. Организация досуга детей.
Сентябрь 2011Апрель 2012
8 месяцев
Новосибирский Государственный Хореографический Колледж

Новосибирск

Услуги для населения... Показать еще

Администратор
Танцевальная студия при Новосибирском Государственном Хореографическом Колледже. Должностные обязанности распределялись между администраторами каждый день по разному - например - распределение детей по танцевальным залам, помощь детям - подсказка - какое занятие у ребёнка. Закончились занятия - закрытие танцевальных залов, сдача ключей. Приём оплаты за обучение. Также работа на танц-лагере - вожатские обязанности + распределение детей на занятия во время недельных мастер-классов.

Навыки

Уровни владения навыками
Функциональный тренинг
Интервальный тренинг
Силовой тренинг
DanceMix
Fitball
BodySculpt/FullBody
UpperBody
LowBody/ABL
Abs+flex//Tabs+Stretch
TRX
Аэробика
Тренажёрный зал
Групповые программы
Тренировочные программы
Персональный тренинг
Активность
Креативность
Внимательность
Стретчинг
Ответственность
Нацеленность на результат
Грамотность
Организаторские навыки
Навыки межличностного общения
Навыки продаж
Спортивные мероприятия
Способность обучать других

Опыт вождения

Права категории B

Обо мне

Танцор. Инструктор групповых программ (подтверждающие диплом, сертификаты). Персональный тренер (персональное ведение - тренировки + питание). Диплом социолога. С 2012 года работаю инструктором групповых программ и инструктором детского фитнеса. Веду свою мини-группу фитнес и танцы LamaFitDance. Занималась-обучалась в различных танцевальных школах. Обучалась контемпорари и джазовому танцу при хореографическом училище. Танцевальные мастер-классы, конкурсы, выступления в коллективах - шоу фриков, шоу роботов, световом шоу. Являюсь призером танцевальных конкурсов. Танцевала-работала с MDC NRG. Выступления на студенческих вёснах. Занималась каратэ сито-рю. Обучалась в театральной студии при университете. Окончила музыкальную школу по классу хоровое пение. Выступала на студенческих вокальных конкурсах. Пишу рассказы, стихи, статьи, рецензии (обучаюсь, развиваюсь в данной области). Сертификаты и дипломы: - OpenDay от TOP Eurofit (Движение без боли: тренировки при болях в коленях; Пилатес с оборудованием: лента и теннисный мяч; МФР и Стретчинг (Москва. Сентябрь 2020) - Fitness Factory - Функциональный тренинг (2020). - Fitness Factory - Стретчинг в групповом и персональном тренинге (2020). - Федерация бодибилдинга и фитнеса Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Вейдера - Инструктор групповых программ (Москва - 2020). - Fitness-express Pilates Day (Москва) - Fitness-express пилатес с малым мячом, с эластичными лентами, позвоночник как змея. - Fitness-express. Pilates, PortDeBras - Образовательный центр "Академия Фитнеса" Сертификат "Йога для детей" (г. Москва - Май 2014) - Финал Student Dance Party 2013. Видеоклип имеется (г. Москва - 2013). - Сертификат. Танц-Отель Зима - 2013. Мягкая классика для танцоров современного танца, Contemporary, Jazz-Funk, Методика преподавания хип-хоп детям. - Почётная грамота за актёрское мастерство в конкурсе "Империя танца" (г. Новосибирск). - Федерация каратэдо сито-рю России. Свидетельство. (г. Новосибирск - 2011г.) - Диплом участника от "Битвы талантов (г. Новосибирск - 2011). - Диплом 3 степени за участие в районном конкурсе народно-сценического танца "В ритме танца" - танцевальный коллектив "Феникс" (г. Карасук - 2008г.) - Диплом. Танцевальный коллектив ДКЖ "Феникс" (г. Карасук - 2008г.) - Диплом 3 степени открытого фестиваля эстрадного молодёжного искусства "Осенний марафон". Танцевальный коллектив ДКЖ "Жрицы огня" (г. Карасук - 2007г.)

Портфолио

Неоконченное высшее образование

2012
Неоконченное высшее образование

Знание языков

Русский — Родной

Повышение квалификации, курсы

2020
Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера
Федерация бодибилдинга России - Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера, Инструктор групповых программ
2020
Стретчинг в групповом и персональном тренинге
Фабрика Фитнеса, Стретчинг
2020
Функциональный тренинг. Стань человеком.
Фабрика Фитнеса, Функциональный тренинг
2020
OpenDay от TOP Eurofit
TOP Eurofit, Движение без боли: тренировки при болях в коленях; Пилатес с оборудованием: лента и теннисный мяч; МФР и Стретчинг (Москва)
2017
Pilates Day
Fitness - express
2014
Мастер-классы - Степ, Функциональный тренинг, Body Mind
Фитнес-клуб Икс-Фит
2014
Йога /Детская йога 3-14/
Академия Фитнес
2014
Мячи.Фитболы
Фитнес-клуб Зебра
2013
Мягкая классика для танцовщиков современного танца
Танц-Отель НГХК
2013
Contemporary
Танц-Отель НГХК
2013
Jazz-Funk
Танц-Отель НГХК
2013
Методика преподавания хип-хоп
Танц-Отель НГХК
2012
Классика
Танцевальная студия при НГХК
2012
Джаз
Танцевальная студия при НГХК

Гражданство, время в пути до работы

Гражданство: Россия

Разрешение на работу: Россия

Желательное время в пути до работы: Не более часа