Скажу прямо: самое совершенное и великое дело, которого только может желать и достигнуть человек, есть сближение с Богом и пребывание в единении с Ним. Но немало таких, которые говорят, что совершенство жизни христианской состоит в пощениях, бдениях, коленопреклонениях, спании на голой земле и в других подобных строгостях телесных. Иные говорят, что оно состоит в совершении многих молитвословий дома и в выстаивании долгих служб церковных. А есть и такие, которые полагают, что совершенство наше всецело состоит в умной молитве, в уединении, отшельничестве и молчании. Наибольшая же часть ограничивает сие совершенство точным исполнением всех уставом положенных подвижнических деланий, не уклоняясь ни к излишеству, ни к недостатку в чем-либо, а держась золотой средины. Однако ж все эти добродетели одни не составляют искомого христианского совершенства, но суть лишь средства и способы к достижению его. "Невидимая Брань" Никодим Святогорец

Тренирую детей и взрослых,лучший результат - 10 чемпионов московской области, 5 тренирующихся выполнили норматив кмс,Чемпионы и призёры всероссийских и международных турниров. 3 Чемпиона и 5 призёров Московской области по спортивной борьбе грэпплинг.

Тренировал по вольной борьбе спортсменов.