Права категории B

Личная практика йоги с 2009 года. Первый сертификат получила в Тайланде по направлению Hot Yoga в 2011, затем был курс "Yoga 108". Продолжила обучение по направлению горячая йога, в сети йога студий "Hot Yoga", защитила программы yoga 30, yoga 35 и продолжила работу в студии с 2013 по 2014 г. С 2014 по 2017 г. переехала в Китай, работала в йога студии "Ayran” и персональным инструктором по йоге. С 2018 года по настоящее время преподаю йогу, функциональный тренинг, миофасциальный релиз и стретчинг в Москве, клубы "Графит Фитнес", "We-gym", "X-Line", "На Шпагате", а также работаю персональным тренером. Составляю эффективные и безопасные индивидуальные программы занятий, а также рекомендации по питанию. Преподаю онлайн. Постоянно участвую в различных мастер-классах и семинарах по йоге и спортивной тематике: прослушан курс нутрициологии FPA, Михаил Баранов «динамические асаны», Артём Фролов «теория йоги», Журавлев «йога нидра». Мастер классы Максим Цигуй и Марина Харина. Сертифицированный курс преподавателей стретчинга от Виктории Можиной «современные методы развития гибкости», курс по тейпированию Base + Neuro. Проектные работы: 2018 - приглашенный тренер по йоге на яхтинге по островам Греции от Inside travel. 2019 - тренер по йоге в туре по Камчатке. 2021 - приглашенный тренер по йоге в Инновационном Центре "Сколково". 2022 - проведение курсов лекций и тренировок по йоге на базе платформы Stayfit для компаний "Хоум Кредит Банк" и "РЖД" 2022 - новогодние круизы на лайнере Astoria Grande в качестве тренера по йоге и фитнесс-инструктора. Являюсь инструктором в турклубе "ПИК" по сплавам, походам и восхождениям. Постоянно участвую в поездках по России, как в качестве инструктора или помощника, так и в качестве участника. Качества: профессионализм‚ трудолюбие, коммуникабельность‚ ответственность, пунктуальность, стрессоустойчивость, организаторские способности‚ легкообучаемость, надежность‚ умение работать в команде‚ при этом обладание лидерскими качествами, желание обучаться и расширять границы, как инструктора в различных направлениях. Приятная внешность и спортивное телосложение. Уверенный пользователь ПК.