Больше информации по резюме будет доступно после регистрации
ЗарегистрироватьсяБыла вчера в 21:55
Женщина, 44 года, родилась 26 июня 1981
Москва, не готова к переезду, готова к командировкам
Персональный тренер, эксперт ЗОЖ
100 000 ₽ на руки
Специализации:
- Фитнес-тренер, инструктор тренажерного зала
Тип занятости: полная занятость, частичная занятость, проектная работа/разовое задание
Опыт работы 26 лет 9 месяцев
Октябрь 2023 — по настоящее время
2 года 8 месяцев
Преподаватель по фитнес технологии
Проведение лекционных и практических занятий по фитнес технологии со студентами третьего и четвертого курсов.
Научно-методическая работа, разработка научных программ по фитнесу и Нутрициологии
Июнь 2021 — Ноябрь 2023
2 года 6 месяцев
Беговой клуб
Тренер по бегу, workout
Проведение очных и заочных занятий по бегу.
Мотивация к продолжению регулярных тренировок,
Тренировки workout
Растяжка
Суставная гимнастика
Январь 2016 — Ноябрь 2023
7 лет 11 месяцев
Проект Sdelaytelo.top
Ведущий нутрициолог проекта СделайТело
Полное сопровождение клиента по фитнесу и нутрициологии в режиме онлайн.
Подбор индивидуального фитнес направления.
Контроль онлайн выполнения домашнего задания, обеспечение методической информации. Коррекция, обратная связь.
Проведение групповых и индивидуальных занятий в онлайне, Skype, Instagram
Онлайн консультирование по питанию, спортивному питанию, фитнес тренировка.
Проведение семинаров в крупных компаниях о питании и фитнесе
Направления доступный фитнес дома, в офисе.
Проведение онлайн тренировок для клиентов.
Подбор индивидуальной фитнес программы
Октябрь 2022 — Февраль 2023
5 месяцев
Строительство, недвижимость, эксплуатация, проектирование... Показать еще
Инструктор по ГТО
Консультация и прием нормативов ГТО, популяризация здорового образа жизни
Март 2013 — Август 2022
9 лет 6 месяцев
Департамент спорта г.Москва
Тренер для лиц старшего поколения (55+)
Проведение групповых и индивидуальных тренировок (в зале, на улице, и онлайн) для лиц старшего поколения.
Разработка специальной программы/нагрузки с учетом возрастных особенностей и заболеваний.
Февраль 2021 — Декабрь 2021
11 месяцев
Химическое производство, удобрения... Показать еще
Ведущий специалист корпоративного спорта
Формирование ЕКП на год по спортивно/массовым мероприятиям,
Формирование команды
Проведение вебинаров на тему ЗОЖ
Мотивация работников к активному образу жизни
Март 2020 — Декабрь 2021
1 год 10 месяцев
ЦФКиС ВАО департамент спорта
Руководитель спортивного комплекса
Учёт и составление расписания работы спортивного комплекса.
Набор в спортивные направления.
Контроль работы спортивных секций.
Сбор информации по актуализации востребованных фитнес направлений.
Работа с населением.
Февраль 2013 — Февраль 2020
7 лет 1 месяц
ЦФКиС СВАО ФОК "Марьина роща"
Москва
Старший тренер
Контроль работы спортивных секций, ведение текущей документации
Организация и проведение спортивных мероприятий
Март 2006 — Август 2017
11 лет 6 месяцев
Спорт клуб «Энергия»
Инструктор тренажерного зала
Индивидуальные тренировки, составление индивидуальной программы тренировок и диетологии. Теоретическая подготовка клиентов.
Февраль 2011 — Февраль 2013
2 года 1 месяц
Москва
инструктор методист, старший тренер
документация, следить за работой инструкторов, порядок на фоке, разработка программ занятий по видам спорта, составление календарно-тематического планирования. отчетная документация
Февраль 2006 — Май 2006
4 месяца
Средняя Образовательная школа №220
Учитель Физической культуры
Проведение уроков физкультуры и спортивно-массовых мероприятий. Составление и заполнение отчетной документации.
Сентябрь 2004 — Январь 2006
1 год 5 месяцев
Мичуринский Государственный Аграрный Университет
Мичуринск
Преподаватель Физического воспитания
Проведение занятий со студентами, спортивно-массовая работа, научно-исследовательская работа, составление индивидуальных и рабочих планов.
Сентябрь 2001 — Январь 2006
4 года 5 месяцев
Мичуринский Государственный Аграрный Университет
Тренер по легкой атлетике
Профессиональная подготовка спортсменов.
Сентябрь 1999 — Январь 2006
6 лет 5 месяцев
Мичуринский Государственный Аграрный Университет
Тамбовская область
руководитель, хореограф
формирование школы современного танца. Постановка танцевальных номеров, трюков. Оформление костюмов. Выступления но всероссийских конкурсах по современному танцу. Призеры всероссийского конкурса Студенческая весна 2005г. в Екатеринбурге. Присвоение коллективу звание народного в 2006г.
Обо мне
КМС по легкой атлетике, МС по лыжным гонкам.
На данный момент являюсь действующей Чемпионкой России по лёгкой атлетике 35+ (masters)
Корректна, общительна, добросовестна, коммуникабельна, исполнительна, легко обучаема.
В 2016 ходу сделала свой сайт,
www.sdelaytelo.top
Пишу статьи на сайте и соц.сеьях
Пишу статьи для интернет журнала stopKilo.
Высшее образование
2008
Высшее образование
Физическая культура и спорт
2004
Высшее образование
Ученный-агроном
Знание языков
Повышение квалификации, курсы
2023
Мануальное мышечное тестирование
Колледж Bbalans
2022
Миофасциальный релиз, методика самомассажа и ускорение восстановление после тренировки
Колледж Вейдера
2022
Инструктор по реабилитации
Центр реабилитации Бубновского
2022
TRX RIP Training course
Discover fitness
2022
Фитнес тестирование
Fitness First
2018
Спортивный Нутрициолог
Колледж Вейдера, Спортивная Нутрициология, диетологическое сопровождение
2015
Инструктор по принятию норм ГТО
Колледж Москомспорт
2014
реабилитация позвоночника
телеканал "Живи", фитнес
2014
"Аквааэробика"
Москомспорт, инструктор по аквааэробике
2013
фитнес для лиц приклоного возраста
телеканал "Живи", фитнес
2006
Индивидуальные курсы по повышению квалификации инструктора тренажерного зала.
Спорт клуб «Энергия»., В объёме 108 часов
Гражданство, время в пути до работы
Гражданство: Россия
Разрешение на работу: Россия
Желательное время в пути до работы: Не имеет значения
