Больше информации по резюме будет доступно после регистрации
ЗарегистрироватьсяБыла более двух недель назад
Женщина, 33 года, родилась 28 августа 1992
Москва, готова к переезду, готова к командировкам
Персональный тренер, тренер групповых программ
200 000 ₽ на руки
Специализации:
- Фитнес-тренер, инструктор тренажерного зала
Тип занятости: частичная занятость, проектная работа/разовое задание
Опыт работы 8 лет 1 месяц
Февраль 2020 — Март 2021
1 год 2 месяца
Москва
Услуги для населения... Показать еще
Персональный тренер и тренер групповых программ
Проведение персональных и групповых тренировок по направлениям Barre, Pilates mat, Stretching, Functional
Апрель 2019 — Июль 2020
1 год 4 месяца
фитнес студия Секция
Москва
Тренер- универсал
Проведение групповых тренировок по направлениям Bootcamp, Barre, Stretching. Ведение персональных тренировок.
Сентябрь 2016 — Апрель 2019
2 года 8 месяцев
Barrefit
Москва
Персональный тренер. Тренер по направлениям Barre, Stretching, Cardio.
Проведение групповых тренировок по направлению Barre ( сочетание силовых и кардионагрузок у станка ), Stretching ( растяжка и хореография используя станок ). Персональные тренировки по разным направлениям , преимущественно functional .
Март 2016 — Июль 2016
5 месяцев
Россия, www.fitnes.ru
Услуги для населения... Показать еще
Тренер тренажёрного зала и групповых программ
Проведение персональных и групповых тренировок .
Январь 2016 — Март 2016
3 месяца
Зебра Город Яхт, сеть фитнес клубов.
Москва
Персональный тренер
Проведение персональных тренировок;
Проведение вводных инструктажей.
Январь 2015 — Август 2015
8 месяцев
Спортлэнд , сеть фитнес клубов
Киев, sportlandclub.com.ua
Услуги для населения... Показать еще
Инструктор тренажерного зала, персональный тренер
- Контроль порядка в тренажерном зале;
- Предоставление в конце месяца полного отчета по проведенным инструктажам и персональным тренировкам;
- До начала тренировки проводится оценивание общего физического состояния клиента, выяснение у клиента наличия заболеваний, травм и противопоказаний к определенным видам занятий и силовых нагрузок.
- Ознакомление клиентов со спортивным оборудованием и инвентарем, обучение пользоваться им;
- Проведение собеседования о режиме и рационе питания с клиентами;
- Составлением индивиуальных планов тренировок диет;
- Использование разнообразных приемов, методов и средств в тренировочном процессе.
Январь 2015 — Июль 2015
7 месяцев
Фитнес клуб Дельтаплан
Киев, fitness.deltaplan.kiev.ua
Тренер групповых программ
Проведение групповых тренировок по силовым направлениям, пилатесу и ратяжке.
Приобретение опыта работы в фитнес клубе высокого уровня.
Сентябрь 2012 — Август 2014
2 года
фитнес клуб Графит
Донецк, grafitsport.com.ua
Услуги для населения... Показать еще
Тренер групповых программ
Проведение групповых тренировок по силовым направлениям и stretching.
Июнь 2012 — Август 2014
2 года 3 месяца
Донецк, citrus.dn.ua
Услуги для населения... Показать еще
Персональный тренер, инструктор тренажерного зала, тренер групповых программ.
- Проведение персональных и групповых тренировок;
- Составление индивидуальных программ тренировок и планов питания;
- Проведение обследования и вводных тренировок для клиентов;
- Контроль над безопасностью и правильностью выполнения упражнений на силовых тренажерах и со свободными весами;
ДОСТИЖЕНИЯ:
Достижение назначенной цели клиентов, приобретение желаемого результата.
Октябрь 2012 — Июль 2014
1 год 10 месяцев
отель Shakhtar Plaza, фитнес клуб
Донецк, shakhtar-plaza.com
Гостиницы, рестораны, общепит, кейтеринг... Показать еще
тренер групповых программ
Проведение групповых тренировок по силовым направлениям и пилатесу.
Июнь 2012 — Сентябрь 2013
1 год 4 месяца
сеть спортивных клубов Sportmax
Донецк, sport-max.com.ua
Услуги для населения... Показать еще
Тренер- инструктор тренажерного зала, персональный тренер, тренер групповых программ.
- Проведение персональных и групповых тренировок;
- Составление индивидуальных программ тренировок;
- Проведение вводных тренировок для клиентов;
- Контроль над безопасностью и правильностью выполнения упражнений на силовых тренажерах и со свободными весами;
ДОСТИЖЕНИЯ:
Приобретение базового опыта работы в фитнес сфере.
Навыки
Уровни владения навыками
Обо мне
Навыки:
-владение правильной техникой выполнения упражнений;
-наличие знаний об анатомии и биохимических процессах в организме человека;
- опыт в составлении индивидуального плана питания для клиентов.
Дополнительное образование
сеть спортивных клубов Sportmax. Classical aerobics/ step aerobics. (март-май 2012)
сеть спортивных клубов Sportmax. Пятая региональная фитнес- конвенция ( The Fifth Regional Convencion). (2013 г.)
Драматический театр. Школа хореографического мастерства Вадима Писарева
Класс современных танцевальных техник "Модерн- танцы", Донецк. Высшее, с 09.2004 по 09.2009 (5 лет)
Увлечения и интересы:
Приобретение знаний в сфере спорта, правильного питания, новых способов построения тренировочного процесса.
Увлечение кулинарией, иностранными языками, путешествиями.
Личные качества:
Ответственность, коммуникабельность, аккуратность, уверенность в себе, порядочность, легко обучаюсь, способность быстро усваивать новую информацию, тактичность, внимание к деталям.
Высшее образование
2013
Высшее образование
международная экономика, международная экономика
Знание языков
Тесты, экзамены
2016
Ежегодное сетевое тестирование
Зебра, сеть фитнес клубов
Гражданство, время в пути до работы
Гражданство: Россия
Разрешение на работу: Россия
Желательное время в пути до работы: Не более часа
