Больше информации по резюме будет доступно после регистрации
ЗарегистрироватьсяБыл более двух недель назад
Мужчина, 29 лет, родился 21 августа 1996
Москва, готов к переезду, готов к командировкам
Персональный тренер (личный тренер )
Специализации:
- Фитнес-тренер, инструктор тренажерного зала
Тип занятости: полная занятость, частичная занятость, проектная работа/разовое задание
Опыт работы 10 лет 1 месяц
Февраль 2020 — по настоящее время
6 лет 4 месяца
Alvarium
Инструктор АФК
Проводил групповые и индивидуальные занятия с инвалидами и лицами, имеющими отклонения в состоянии здоровья, всех возрастных и нозологических групп в установленном порядке. Вел воспитательную, рекреационно-досуговую, оздоровительную работу, направленную на максимальную коррекцию отклонений в развитии и здоровье занимающихся, на устранение или возможно более полную компенсацию ограничений жизнедеятельности в соответствии с индивидуальной программой реабилитации инвалидов. Анализовал индивидуальные программы реабилитации инвалидов и исходные данные физической подготовленности занимающихся с целью комплектования группы для занятий с учетом основного дефекта и психофизического состояния занимающихся, составляет план и подбирает наиболее эффективные методики проведения занятий. Осуществлял поэтапный контроль подготовленности занимающихся и коррекцию этого процесса. Способствовал социализации занимающихся, расширению круга их общения в процессе тренировочной и соревновательной деятельности, формированию общей культуры и физической культуры личности, максимальному саморазвитию и самосовершенствованию занимающихся путем разработки программ для их индивидуальных занятий. Разрабатывал годовые и текущие планы теоретической, физической, технической, морально-волевой и спортивной подготовки занимающихся. Проводит отбор и спортивную ориентацию наиболее перспективных для дальнейшего спортивного совершенствования занимающихся. Создал условия, предупреждающие случаи травматизма во время занятий и исключающие применение допингов. Принимал участие в организации и проведении мероприятий, направленных на предотвращение допинга в спорте и борьбу с ним. Обеспечивал внедрение новейших методик подготовки спортсменов по виду спорта в практику тренировочного процесса. Вел первичный учет, анализ и обобщение результатов проводимой работы, вносит предложения руководству учреждения по ее совершенствованию. Соблюдал правила по охране труда и пожарной безопасности
Март 2020 — Октябрь 2020
8 месяцев
Verba Mayr
Фитнес - тренер ( инструктор ЛФК )
Осуществлял подготовку пациентов к занятиям лечебной физкультурой.
Самостоятельно проводил индивидуальные и групповые занятия лечебной физкультурой и гигиенической гимнастикой и проводил демонстрацию физических упражнений.
Следил за состоянием здоровья пациентов во время лечебно-профилактических проведения процедур.
Контролировал соблюдение санитарно-гигиенических норм при проведении занятий по лечебной физкультуре, предъявляемых к организации работы залов для групповых и индивидуальных занятий, тренажеров, кабинетов механотерапии, бассейнов лечебного плавания, спортплощадок, маршрутов пешеходных прогулок и других спортивных сооружений. Контроль норм включает в себя освещение, вентиляцию помещений, температуру воздуха, температуру воды в бассейне и другие показатели.
Проводил комплексную оценку физического развития, физической работоспособности человека, сердечно-сосудистой системы, функции внешнего дыхания и нервно-мышечного аппарата.
Проводил функциональные пробы с физической нагрузкой.. Использовал частные методики лечебной физкультуры при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата, нервной системы, внутренних органов, обмена веществ, при беременности, при миопии у детей, при травмах, болезнях мочеполовой системы, ЛОР-органов, в послеоперационный период восстановительного лечения в их сочетании с физиотерапевтическими процедурами, вытяжением, мануальной терапией, программами этапной физической реабилитации больных.
Использовал особенные методики лечебной физкультуры для пациентов детского возраста и лиц пожилого возраста.. Участвует в составлении и корректировке индивидуальной программы медицинской реабилитации
Давал рекомендации по проведению физических упражнений.
. Выполнял требования инфекционного контроля в отделении лечебной физкультуры и обеспечивает инфекционную безопасность пациентов и медицинского персонала.
Своевременно оформлял медицинскую документацию, проводил регистрацию и учет пациентов и проводимых исследований.
Соблюдал правила требования охраны труда, производственной санитарии и техники безопасности, в том числе по вопросам безопасной эксплуатации оборудования и оснащения, используемого для занятий лечебной физкультурой.
. Оказывал доврачебную медицинскую помощь при неотложных состояниях.
. Пропагандировал здоровый образ жизни и проводил санитарно-просветительную работу.
Проводил утренние гимнастики
- Проводить вечерние гимнастики
- Вводные процедуры
- Скандинавчкая ходьба
- Проводил групповые и индивидуальные занятия по ЛФК;
- Разрабатывать индивидуальные программы, проводить консультации, комплексную оценку физического состояния Гостей;
- Участвовал в разработке групповых программ для занятий в зале, санэпидрежимабассейне, на тренажерах, на свежем воздухе, внедрять современные оздоровительные технологии;
- Контролировал состояние оборудования и инвентаря;
- Соблюдал требования
Сентябрь 2019 — Сентябрь 2020
1 год 1 месяц
Государственное казенное общеобразовательное учреждение Московской области "Чкаловская общеобразовательная школа-интернат для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья"
Щелково (Московская область), www.schkola-internat.edusite.ru/p2aa1.html
Образовательные учреждения... Показать еще
Учитель по физической культуре/инструктор ЛФК
Обучение и воспитание школьников с учётом специфики преподаваемого предмета; ведение учебной документации; контроль успеваемости и посещаемости учащихся; работа в экзаменационной комиссии
Заведующая кабинетом
Частичное совмещение:
Руководитель физического воспитания:
Планирование, организация, проведение учебных, факультативных, внеурочных занятий, физкультурных мероприятий; физическая реабилитация детей с отклонениями в здоровье
Май 2019 — Январь 2020
9 месяцев
Фитнес клуб PLAYFITNESS
Москва, playfit.club/
Персональный тренер
Разработка программы тренировок и питания;
Постановка правильной техники выполнения упражнений;
Контроль результатов и регулярная корректировка программ;
Мониторинг состояния здоровья, анализов и гормональных показателей;
При необходимости — психологическая коррекция нарушений пищевого поведения
Разрабатывать индивидуальные программы, проводить консультации, комплексную оценку физического состояния Гостей;
- Участвовал в разработке групповых программ для занятий в зале, санэпидрежимабассейне, на тренажерах, на свежем воздухе, внедрять современные оздоровительные технологии;
- Контролировал состояние оборудования и инвентаря;
- Соблюдал требования
Оказывал доврачебную медицинскую помощь при неотложных состояниях.
. Пропагандировал здоровый образ жизни и проводил санитарно-просветительную работу.
Давал рекомендации по проведению физических упражнений.
. Выполнял требования инфекционного контроля в отделении лечебной физкультуры и обеспечивает инфекционную безопасность пациентов и медицинского персонала.
Своевременно оформлял медицинскую документацию, проводил регистрацию и учет пациентов
Сентябрь 2018 — Май 2019
9 месяцев
Фитнес клуб Лето
Услуги для населения... Показать еще
Персональный тренер
Разработка программы тренировок и питания;
Постановка правильной техники выполнения упражнений;
Контроль результатов и регулярная корректировка программ;
Мониторинг состояния здоровья, анализов и гормональных показателей;
При необходимости — психологическая коррекция нарушений пищевого поведения
Разрабатывать индивидуальные программы, проводить консультации, комплексную оценку физического состояния Гостей;
- Участвовал в разработке групповых программ для занятий в зале, санэпидрежимабассейне, на тренажерах, на свежем воздухе, внедрять современные оздоровительные технологии;
- Контролировал состояние оборудования и инвентаря;
- Соблюдал требования
Оказывал доврачебную медицинскую помощь при неотложных состояниях.
. Пропагандировал здоровый образ жизни и проводил санитарно-просветительную работу.
Давал рекомендации по проведению физических упражнений.
. Выполнял требования инфекционного контроля в отделении лечебной физкультуры и обеспечивает инфекционную безопасность пациентов и медицинского персонала.
Своевременно оформлял медицинскую документацию, проводил регистрацию и учет пациентов
Июль 2016 — Январь 2018
1 год 7 месяцев
Фитнес студия Мята
Тульская область, m.vk.com/id292515888
Услуги для населения... Показать еще
Персональный тренер
Разработка программы тренировок и питания;
Постановка правильной техники выполнения упражнений;
Контроль результатов и регулярная корректировка программ;
Мониторинг состояния здоровья, анализов и гормональных показателей;
При необходимости — психологическая коррекция нарушений пищевого поведения
Разрабатывать индивидуальные программы, проводить консультации, комплексную оценку физического состояния Гостей;
- Участвовал в разработке групповых программ для занятий в зале, санэпидрежимабассейне, на тренажерах, на свежем воздухе, внедрять современные оздоровительные технологии;
- Контролировал состояние оборудования и инвентаря;
- Соблюдал требования
Оказывал доврачебную медицинскую помощь при неотложных состояниях.
. Пропагандировал здоровый образ жизни и проводил санитарно-просветительную работу.
Давал рекомендации по проведению физических упражнений.
. Выполнял требования инфекционного контроля в отделении лечебной физкультуры и обеспечивает инфекционную безопасность пациентов и медицинского персонала.
Своевременно оформлял медицинскую документацию, проводил регистрацию и учет пациентов
Октябрь 2015 — Июнь 2016
9 месяцев
Россия, vacancy.adidas.ru
Розничная торговля... Показать еще
Инструктор по спорту
Разработка программы тренировок и питания;
Постановка правильной техники выполнения упражнений;
Контроль результатов и регулярная корректировка программ;
Мониторинг состояния здоровья, анализов и гормональных показателей;
При необходимости — психологическая коррекция нарушений пищевого поведения
Разрабатывать индивидуальные программы, проводить консультации, комплексную оценку физического состояния Гостей;
- Участвовал в разработке групповых программ для занятий в зале, санэпидрежимабассейне, на тренажерах, на свежем воздухе, внедрять современные оздоровительные технологии;
- Контролировал состояние оборудования и инвентаря;
- Соблюдал требования
Оказывал доврачебную медицинскую помощь при неотложных состояниях.
. Пропагандировал здоровый образ жизни и проводил санитарно-просветительную работу.
Давал рекомендации по проведению физических упражнений.
. Выполнял требования инфекционного контроля в отделении лечебной физкультуры и обеспечивает инфекционную безопасность пациентов и медицинского персонала.
Своевременно оформлял медицинскую документацию, проводил регистрацию и учет пациентов
Навыки
Уровни владения навыками
Обо мне
Большая часть моей сознательной жизни прошло в спортивной сфере
Я всегда открыт всему новому.
Заинтересован в в личном росте, карьерной росте.
Сейчас большую часть уделяю в развитие профессиональных навыков, а так же работы в сфере персонального введения, подготовка к соревнованиям, а также работа с детьми, с детьми с ограниченными возможностями.
Увлечения основные:
спортивной литературой,обучение, путешествиями, отдых на открытой местности, большой теннис, триатлон.
Личные качества; Целеустремленность. общительность, ирудированнаносьть, профессиональная этика
Высшее образование
2022
Высшее образование
Спортивная тренировка, Тренер
2017
Высшее образование
Новомосковское училище олимпийского резерва Тульской области
Педагогический, Физическая культура и спорт
Знание языков
Повышение квалификации, курсы
2019
Оценка опорно-двигательного аппарата
Анатомия
Гражданство, время в пути до работы
Гражданство: Россия
Разрешение на работу: Россия
Желательное время в пути до работы: Не имеет значения
